રીશી મશરૂમ અર્ક, જેને ગનોડર્મા લ્યુસિડમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક લોકપ્રિય medic ષધીય મશરૂમ છે જેનો ઉપયોગ સદીઓથી પરંપરાગત દવાઓમાં કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેમાં ઘણા કાર્યો અને એપ્લિકેશનો છે: રોગપ્રતિકારક શક્તિ સપોર્ટ: રીશી મશરૂમ અર્ક તેના રોગપ્રતિકારક-મોડ્યુલેટિંગ ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં અને એકંદર રોગપ્રતિકારક આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે મદદ કરે છે. તે રોગપ્રતિકારક કોષોની પ્રવૃત્તિને વધારવામાં, એન્ટિબોડીઝનું ઉત્પાદન વધારવામાં અને સાયટોકિન્સના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે, જે રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ માટે જરૂરી છે. Ap ડપ્ટોજેન: રીશી મશરૂમ અર્કને એડેપ્ટોજેન માનવામાં આવે છે, એટલે કે તે શરીરને તાણમાં અનુકૂલન કરવામાં અને સંતુલનને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે તાણના પ્રતિભાવોને મોડ્યુલેટ કરવામાં, અસ્વસ્થતા ઘટાડવામાં અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. Antioxident પ્રવૃત્તિ: આ અર્કમાં વિવિધ બાયોએક્ટિવ સંયોજનો હોય છે, જેમ કે પોલિસેકરાઇડ્સ, ટ્રાઇટર્પેન્સ અને ગેનોડેરિક એસિડ્સ, જે એન્ટી ox કિસડન્ટ ગુણધર્મોને પ્રદર્શિત કરવા માટે જાણીતા છે. આ સંયોજનો શરીરમાં હાનિકારક મુક્ત રેડિકલ્સને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે, કોષોને ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે. એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અસરો: રીશી મશરૂમ અર્કમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, જે શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે સંધિવા, એલર્જી અને અસ્થમા આરોગ્ય જેવી ક્રોનિક બળતરા સાથે સંકળાયેલ પરિસ્થિતિઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે યકૃતને ઝેર અને ઓક્સિડેટીવ તાણ સામે સુરક્ષિત કરવામાં અને યકૃતના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. કાર્ડિઓવાસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્ય: કેટલાક અભ્યાસ સૂચવે છે કે રીશી મશરૂમ અર્ક બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં અને એલડીએલ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ અસરો રક્તવાહિની આરોગ્યને જાળવવા અને હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે. કેન્સર સપોર્ટ: જોકે વધુ સંશોધનની જરૂર છે, કેટલાક અભ્યાસ સૂચવે છે કે રીશી મશરૂમના અર્કમાં કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો હોઈ શકે છે. તે કેન્સરના કોષોના વિકાસને અટકાવવામાં, કીમોથેરાપીની અસરકારકતામાં વધારો કરવા અને કેન્સરની સારવારની આડઅસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે જ્યારે ભલામણ કરાયેલ ડોઝમાં લેવામાં આવે ત્યારે રેશી મશરૂમ અર્ક સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકો માટે સલામત માનવામાં આવે છે. જો કે, તે અમુક દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે અથવા સંભવિત આડઅસરો હોઈ શકે છે. કોઈપણ નવા પૂરવણીઓ શરૂ કરતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સલાહ લેવી હંમેશાં સલાહ આપવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે તબીબી પરિસ્થિતિઓ છે અથવા દવાઓ લેતા હોય.