તમને જે જોઈએ છે તે શોધો
ગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટ ગ્રિફોનિયા સિમ્પલિસિફોલિયા પ્લાન્ટના બીજમાંથી મેળવવામાં આવે છે.તે મુખ્યત્વે 5-HTP (5-hydroxytryptophan) ની ઉચ્ચ સામગ્રી માટે જાણીતું છે, જે સેરોટોનિનનું પુરોગામી છે, એક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર જે મૂડ અને ઊંઘને નિયંત્રિત કરે છે.અહીં ગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટના કેટલાક કાર્યો અને એપ્લિકેશનો છે: મૂડ એન્હાન્સમેન્ટ: ગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મૂડ સંતુલન અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે કુદરતી પૂરક તરીકે થાય છે.મગજમાં સેરોટોનિનનું સ્તર વધારીને, તે ડિપ્રેશન, ચિંતાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં અને વધુ સકારાત્મક મૂડને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. ઊંઘનો ટેકો: સેરોટોનિન ઊંઘની પેટર્નને નિયંત્રિત કરવામાં અને મેલાટોનિનના ઉત્પાદનમાં પણ સામેલ છે, જે ઊંઘ-જાગરણને નિયંત્રિત કરે છે. ચક્રગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટ ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને શાંત ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. ભૂખ નિયંત્રણ: સેરોટોનિન ભૂખના નિયમનમાં ભૂમિકા ભજવવા માટે જાણીતું છે.ગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટ ભૂખને દબાવવામાં અને સંપૂર્ણતાની લાગણીને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકે છે, જે તેને વજન વ્યવસ્થાપન અને ખોરાકની લાલસાને નિયંત્રિત કરવા માટે સંભવિત સહાયક બનાવે છે. જ્ઞાનાત્મક કાર્ય: સેરોટોનિન જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને મેમરી પર પણ અસર કરે છે.ગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટ ધ્યાન, એકાગ્રતા અને માનસિક સ્પષ્ટતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને માઈગ્રેઈન્સ: કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે ગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટ ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, લાંબી પીડાની સ્થિતિ અને માઈગ્રેઈન્સ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે લાભ પ્રદાન કરી શકે છે.તે પીડાની સંવેદનશીલતા ઘટાડવામાં અને આ સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ગ્રિફોનિયા સીડ્સ એક્સટ્રેક્ટ સામાન્ય રીતે પૂરક સ્વરૂપમાં લેવામાં આવે છે, ક્યાં તો કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગોળીઓ તરીકે, અને ભલામણ કરેલ ડોઝ ચોક્કસ ઉત્પાદન અને ઇચ્છિત અસરોના આધારે બદલાય છે.કોઈપણ નવી સપ્લિમેન્ટ રેજીમેન શરૂ કરતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સલાહ લેવી હંમેશા સલાહભર્યું છે, ખાસ કરીને જો તમારી કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ હોય અથવા અન્ય દવાઓ લેતા હોવ.